Retour en images sur la rentrée sportive à Lavardens 💪🧘♀️
Cette rentrée 2025 a démarré sous le signe de la vitalité et de la bonne humeur à l’ASL Lavardens 🎉 !
Après la pause estivale, nos adhérentes ont retrouvé le chemin de la salle des fêtes pour une nouvelle saison placée sous le signe du bien-être, du mouvement et du plaisir de se retrouver 🤗.
🤸♀️ Gym douce, Pilates & Fitness avec Jessica
Chaque mercredi, Jessica nous fait bouger en douceur ou avec intensité selon les cours.
Grâce à son énergie communicative, chacune progresse à son rythme, dans une ambiance à la fois dynamique et bienveillante 💪.
🕔 Horaires :
Gym douce à 17h00 • Pilates à 18h00 • Fitness à 19h00
🧘♀️ Yoga avec Sylvie : sérénité et recentrage
Le jeudi soir, place à la détente et à la respiration avec Sylvie.
Son approche douce et équilibrée du yoga permet à chacune de se recentrer, d’améliorer sa souplesse et de relâcher les tensions accumulées au quotidien 🌿.
🕠 Horaire : Yoga à 18h30
🌟 Une saison 2025-2026 pleine d’énergie
Merci à toutes celles et ceux qui nous ont déjà rejoints cette année 🙏
Vos sourires, votre motivation et votre esprit d’équipe font vivre l’association et renforcent ce lien si précieux entre sport, santé et convivialité 🤝.
📅 Les inscriptions restent ouvertes : n’hésitez pas à nous rejoindre, même en cours de saison !
👉 Je m’inscris à l’ASL Lavardens
Rendez-vous chaque semaine pour bouger, respirer et partager des moments de bien-être dans une ambiance conviviale 🌸