association sports et loisirs
à Lavardens
ASL LAVARDENS
Bienvenue sur le site de l’ASL Lavardens
L’Association Sportive et de Loisirs de Lavardens (ASL Lavardens) propose des activités sportives : gym douce, fitness, pilâtes, yoga.
nos objectifs
Des activités sportives pour tous les âges
Gym
Cours de Gym Douce et Fitness
Pilates et Yoga
Cours de Pilates et Yoga
Loisirs
Atelier de Couture
01
Cours de gym
Nos activités sportives sont conçues pour améliorer la condition physique et la santé mentale de nos adhérents
02
Atelier couture
Notre atelier couture met en avant l’art de récupérer et de valoriser les textiles dans une démarche à la fois écologique et artistique
Des questions ?
Vous avez une question ?
Appelez-nous au 07 45 23 90 84 ou contactez-nous simplement par mail
Un coup d'oeil à nos cours
Activités régulières
Un large choix de cours pour tous les goûts
01.
Gym Douce
Ce cours est idéal pour ceux qui souhaitent entretenir leur forme en douceur
02.
Fitness
Ce cours dynamique allie cardio et renforcement musculaire pour une remise en forme complète.
03.
Pilates
Cette discipline renforce les muscles profonds en mettant l’accent sur le gainage et la posture
04.
Yoga
Une séance axée sur le bien-être du corps et de l’esprit, avec des postures favorisant la souplesse, la relaxation et le renforcement musculaire en profondeur
Vous pouvez
Nous Contacter
Vous pouvez nous contacter directement via le formulaire ci-contre
notre salle
Salle des Fêtes, 32360 LAVARDENS
Nos Horaires
Mercredi : 17h00 : gym douce
Mercredi : 18h00 : pilates
Mercredi : 19h00 : fitness
Jeudi : 18h30 yoga