🏋️♀️ Reprise des cours de gym après les vacances de Pâques !
Chères adhérentes,
Nous espérons que vous avez passé de belles vacances de Pâques, placées sous le signe du repos, du ressourcement et de la bonne humeur !
Il est désormais temps de retrouver le chemin du tapis et de reprendre ensemble nos séances de gym bien-être.
Nous sommes heureux de vous annoncer que les cours reprennent aux horaires habituels :
🔹 Avec Jessica : reprise mercredi 30 avril
🔹 Avec Sylvie : pas de cours le 1er mai, 8 mai sous réserve (sondage WhatsApp)
(* À noter : selon le calendrier, si le jeudi 1er mai est férié et entraîne une modification de séance, nous vous en informerons très rapidement.)
Pourquoi reprendre la gym après les vacances ?
Après quelques jours de pause, remettre le corps en mouvement est essentiel pour :
Retrouver votre énergie
Réveiller en douceur muscles et articulations
Relancer votre tonus et votre bien-être général
Maintenir les acquis de votre pratique régulière
Chaque séance sera adaptée pour vous permettre de reprendre en douceur, dans l’écoute et la bienveillance.
✨ Prêtes pour une belle dynamique de printemps ?
Nous avons hâte de vous retrouver, motivées et souriantes, pour poursuivre ensemble cette belle aventure sportive jusqu’à l’été !
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou besoin d’informations complémentaires.
À très vite sur le tapis ! 🌷
L’équipe de l’ASL Lavardens