L’ASL Lavardens propose tout au long de l’année des activités sportives et de loisirs accessibles à tous. Retrouvez dans cette catégorie les cours, ateliers et pratiques proposés par l’association afin de favoriser le bien-être, la convivialité et la vie locale à Lavardens.
À Lavardens, le groupe fitness affiche une belle dynamique en ce début d’année. Motivation, énergie collective et séances animées par Jessica.
Fitness à Lavardens : un groupe en pleine énergie Lire la suite »
Découvrez comment le yoga transforme votre corps : moins de stress, souplesse, équilibre, douleurs réduites et santé améliorée. Des bienfaits immédiats et durables.
Comment le yoga transforme votre corps : bienfaits immédiats et durables Lire la suite »
Envie de tenir vos bonnes résolutions ? Découvrez pourquoi une activité douce – gym douce, yoga, pilates – est la clé pour durer, progresser et préserver votre santé toute l’année.
Bonnes résolutions : pourquoi une activité douce est la clé pour durer Lire la suite »
Fatigue, raideurs ou manque de motivation après les fêtes ? Découvrez comment reprendre le sport en douceur, sans vous blesser, grâce aux conseils de l’ASL Lavardens. Gym douce, yoga, pilates et fitness : une reprise progressive adaptée à tous.
Après les fêtes comment reprendre le sport en douceur Lire la suite »
Bonne nouvelle à Lavardens : les abonnements sport de l’ASL Lavardens baissent pour la saison 2025–2026. Gym douce, fitness, bien-être, adhésion en ligne simple et rapide.
Bien commencer l’année avec l’ASL Lavardens Lire la suite »
Découvrez en vidéo la reprise des cours de gym et de yoga à Lavardens avec Jessica et Sylvie. Une saison placée sous le signe du bien-être et de la convivialité !
Retour en images sur la rentrée sportive à Lavardens Lire la suite »
Gym douce, Pilates, yoga ou fitness : découvrez quelle activité correspond le mieux à votre âge, vos besoins et vos envies pour bouger avec plaisir à Lavardens.
À chaque âge son activité : trouvez le cours qui vous correspond Lire la suite »
Découvrez 5 conseils pratiques pour profiter pleinement de vos cours de gym, Pilates, fitness ou yoga à Lavardens et faire de cette saison votre meilleure alliée santé.
Bien démarrer sa saison : 5 conseils pour tirer le meilleur de nos cours Lire la suite »
Reprenez le sport en douceur cet automne avec les cours de gym, Pilates, fitness ou yoga à Lavardens. Inscriptions ouvertes en ligne, même en octobre !
Il n’est jamais trop tard pour se remettre en forme ! Lire la suite »
